kencing manis

Smela.. tak pregnant xde kencing manis.. Makan nasi kuat pon potensi kencing manis sis.. kan dalam nasi ade gula.. sy dulu gdm time pregnant pon sbb kuat makan nasi dengan roti putih.. kantoi waktu 2nd time kena minum air gula. . Nasi tu mommy boleh tukar beras perang.. nanti nurse akan set appoint juga dengan pakar pemakanan untuk gdm.. mommy follow je nasihat dia. Ade diet menu untuk org gdm. . Jangan risau.. kebanyakkan mommy lepas bersalin akan hilang kencing manis ni.

Makan suku suku separuh. Banyakkan makan sayur dan buah. Buah pilih jugak jgn overdose sbb ada yg tinggi manisnya tu. Actually sy baru lepas jumpa doktor dan nurse harini, yes gula sangkut. Kencing manis masa pregnant. Sabo jela. Doktor suh banyakkan minum air msak dan cuba kawal pngambilan karbo. Amik serat lebih. Gula kurangkan. Makan makanan yang sup sup, rebus rebus. Doktor suruh makan macam org tgh diet tu. So good luck la utk kita ye. Semoga berjaya 💪💪