Luka bersalin episiotomy

Hi. Sy dah 3 bulan setengah bersalin, luka bercantum tapi masih pedih bila disentuh n bila kena air. Pergi hosp dr cakap normal take time utk fully heal. Masalahnya sakit sampai sy belum bersama suami.. macam mana ya ada pape krim tak yg elok dipakai?