Bun cara naikin BB dong awal kehamilan BB 47 skrng hamil 13 Minggu BB 43 overthinking bngt

Bun jangan overthink dulu, turun 4kg di trimester pertama itu normal krn mual & muntah, nanti bakal naik kok! Aku jg gini, tp pas trimester 2 mulai enak makan & BB langsung naik, jd yang penting sekarang makan apa yg bisa masuk aj (crackers, yogurt, smoothie, soup) & jangan skip vitamin prenatalnnya ya Mending cek ke dokter kandungan bun biar dikasih guidance nutrisi & pastiin bayi & ibu sehat, soalnya dia yg tau kondisi lo paling detail!