Bun ada yng ngalamin gk sih nyeri pinggang sebelah kanan hamil 7 bulan sampek susah bngun
Solusi buat nyeri pinggang dong bun. Susah tdur bnget😭😭
Solusi yang ampuh menurut pengalaman saya itu cuma Prenatal Gentle Yoga bund. Asli,, itu ngefek banget ngurangi 80% kira-kira. Saya udah ngerasain nyeri pinggang, bokong, paha sejak awal kehamilan. Nyobain Prenatal Yoga baru di usia 22 week-an, karena baru tau. Sekarang 30weeks
kmrn sempet demam tinggi krn saking sakitnya pinggang kanan sampe kaki. aku minum paracetamol mendingan bund soalnya paracetamol obat paling aman untuk bumil
dari awal hamil sampe sekarang usia 33 week aku ngerasain Bun, tapi pinggang sebelah kiri ngilunya sampe ka pantat 😌
Pakein bantal bund dibelakang punggungnya, wajar kalo TM 3 nyeri pinggang soalnya bayinya udh semakin besar
aku kemarennya ngalamin bun ,bangun aja sakit rasanya abis di urut alhamdulilah sembuh
aku ngalamin tp pinggang sebelah kiri