Awal Kehamilan

1. Bergantung pd diri masing2 Mcm saya kurang drpd 14 hari. Sy buat pengesahan awal kehamilan dan ckp pd doktor sy ada brownish spotting, doc scan dan prescribed ubat hormon utk kuatkan rahim. 2. Diet suku2 separuh. Minum air kosong secukupnya dan ambil asid folik setiap hari. Kurangkan kafein (kopi, teh, koko) kepada secawan sehari, kurangkan makanan /minuman tinggi gula, garam, proses dan berminyak

Sy spotting dua hari, tapi tak banyak setitik dua. Sehari sebelum date period dan sehari selepas date period. Sy btl2 kurangkan gula, karbohidrat sbb sy DM on insulin. Sy banyakkan susu, buah-buahan sbb sy susah nak telan sayur. Asid folic setiap hari. Kopi dgn teh pun kena kurangkan. Tapi kan sy belum senior sbb kandungan bru 18w 😅 semoga sis dan kandungan sentiasa sihat.