Bun bumil emg harus wajib ya minum tambah darah tiap hari

aku dari tm 1 sampai 3 nggak dapet, biasanya di multivitamin yg di dapet ada kandungan yg menunjang untuk penambahan zat besi, makan bayam aja bun, sama sayur dan buah yg ada kandungan zat besi. lalu jgn lupa buat cek lab biar tau hb bunda