sma sis. sya juga tengah alami bnda yg sma.. since 24w lg. skrg dh msuk 32w. mkin kuat rasa sakit dia. nak tukar position baring pun sakit. bjalan juga sakit. nak pakai sluar pun sma rasa sakit dia. tp enjoy ja smua moment ni sis. sbb akan jd 1 kenangan manis nnti..hehe.
Normal sis…dh mcm penguin bila berjln, terkengkang2..jadi bila dduk n baring lama..lpstu bila dpt berjalan 4-5lngkah bru okay…seksa time nk bgun je..time baring nk kalih bdn pon sakit sgt, nk ngis rasa..tp enjoy jela hehe sbb lg bbrpe hri due
Lpas bersalin bru btl2 hilang sis..sbb kdudukm baby dh ke bawah.. u bleh try buat butterfly pose/squat/sujud/angkat kaki sebelah selang seli while side laying down .. kna stretching sikit..x terus hilang just help to ease the pain
sy dr trimester 2 dh rsaa. trimster 3 ni mkin kuat rsa.. klau baring lama smpi esk pg tkpe ni klau bring 1 jam nkbngun . terasa sgt skit nkngs pun ada huhu
Saya start 28weeks. Seksanya. Berdiri baring duduk semua tak kena.
tak ada cara nak kurangkan sis , bersalin nnti baru auto hilang
normal sis. lepas bersalin baru hilang. buat excersice sikit
sama sy pun sedang alami skrg rasa terseksa sgt🥲
kena buat senaman sis