Menghitung hari-lepas due date

Slm Mommies,due date saya sepatutnya semalam tapi Doctor masih bagi extend 3 hari. Harini masuk 40 weeks. Ada GDM. Kena induce sabtu nie kalau belum. Ada sesiapa boleh share exercise utk bersalin selain itu saya amalkan zikir juga.mohon share. TQ