Sy tersumbat juga tp sy blh lh tidur.. sy amalkan masukkan air dlm hidung setiap kali sy masuk bilik air; mandi, buang air, wudhuk..
mkn makanan yg ada khasiat vitC, minum air suan secukupnya
klu teruk, blh gi klinik, doc blh bg ubat yg sesuai untuk ibu hamil