cara agar cepet launching

siang bun , usia kandungan ku udh 39week tpi cuma bru ngerasain kontraksi palsu aja ,gimna cara nya biar kontraksi asli ya bun ? udh ga sabar pengen cepet dede nya launching ,pngen cepet" ketemu dede .. cek bidan dan usg posisi udah mapan udh masuk panggul juga bun