BBJ overwight

Sharing dong bunda2 , jadi kemarin saya habis USG , UK 27weeks BBJ 1285gr, kata dokter overwight, sementara saya disuruh diet makanan manis2 dulu, nanti 1bulan lagi balik USG lagi, ada ngga bunda2 yg pernah ngalamin? Selain makanan manis , apa aja ya yg harus dikurangin ya? Perlu diet karbo juga kah? Terimakasih sebelumnya 🙏