Asupan kalsium untuk ibu menyusui

Sharing dong bun vitamin/susu/makanan/dll apa yg jd sumber kalsium bunda saat menyusui? Aku baru2 ini tau kalau ternyata kalsium itu penting untung ibu menyusui. Aku udh 3 bln menyusui jarang minum susu/mkn mknan tinggi kalsium. Baru kerasa banget di gigi huhu 😭😭 #bantusharing #seriusnanya #pleasehelp #ingintahu #firstbaby

9 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

aku beli yg kayak pas hamil dikasih bidan bun 😅 licocalk atau calcifar gak minum susu. soalnya susu menyusui mahal. mending beli licocalk lebih ampuh pula 😅 dan rambut ku ga pernah rontok parah yg sampe segumpal gitu. cuma beberapa helai.

3y trước

bisa jd referensi bun, makasih 🤗

Nucalci bun tinggi kalsium 1500mg, recommended buat bumil busui 👍🏻 insyaa Allah cepat sembuh kalau cdr kalsium cuma 250mg, jauh banget bedanya contoh kalsiumnya ada di postinganku

Đọc thêm
3y trước

bisa jd referensi bun, makasih ya 🤗

Kalau ga ada asamlambung bisa pake cdr bun,kalau ada asam lambung beli aja ke bidan obat kalsium pasti dikasih ko 🤗

Bisa minum blackmores pregnancy & breastfeeding gold. isinya multivitamin lengkap untuk bumil sampai busui.

3y trước

iyah bun, aku padahal minum ini tp jarang2. sekarang mau rajin2 minum blackmores nya

Thành viên VIP

saya dulu diresepkan dokter obgyn nya pake Cal 95 Bun utk kalsium nya

aku pas anak tumgi minum cdr bun, iya sakit gigi mulu rasanya🥴

gigiku juga sakit2an sekarang Bun ... rontok

3y trước

iya bun, makannya penting bgt kalsium bun ternyata. aku baru tau klo ibunya kekurangan kalsium nanti asinya nyerap kalsium dr tulang si ibu, makannya bs kropos nanti bun 😢

#firsttimemom

#firstbaby