promil folavit+vit e

Saya dulu promil Resep JSR dr. Zaidul akbar (2x seminggu) bisa bunda liat di youtobe atau ig nya langsung. Minum asam follat halo mama (3x seminggu setlh makan siang) Minum susu prenagen esensis (tiap malam) Natur-E (setiap mau tidur) Minyak zaitun EVOO, madu(setiap mau tidur dan bangun pagi) Kurma muda (7 butir setiap hari) Dan saya tidak makan mie instan sama sekali kurang lebih 3 bulan, masak mie hanya untuk suami aja. Trus juga rajin berjemur sama jalan pagi. Semua rutin saya lakukan semenjak usia 3 bulan pernikahan bun. Kalau sebelumnya saya cuma minum susu prenagen esensis aja. Kalau pak suami berhubung dia perokok dan susah banget nyuruh berhenti nya 🤦‍♀️ jadi setiap malam saya suruh minum susu bearbrand. Sisanya suami saya makan kurma muda, sama madu. Kalau weekend paksu juga ikut berjemur sama jalan pagi bareng saya. Alhamdulillah 5 bulan pernikahan saya isi, tapi keguguran. Setelah pasca keguguran sebulan saya langsung isi lagi tanpa periode haid. (*Keguguran tgl 16 juli 2020 trus pendarahan hampir 5 hari, akhir agustus saya coba2 testpec alhamdulillah positif dan langsung cek ke dokter)