setiap pagi mual dan muntah

setiap bangun saya langsung mandi setelah itu ngerasa badan lemes dan pusing kadang ketika mandi saat gosok gigi mual dan saat bangun dari tempat tidur saat menginjak lantai telapak kaki sakit banget seperti kram itu bisa kemungkinan mandi saat bangun tidur kah? saran dong lebih baik mandi saat subuh atau nunggu pagi2 aja