Bun ak lagi hamil sakit pinggang banget, ada yang tau obat meredakan sakit pinggang ga?

Coba klu pagi peregangan jln bun, berjemur, konsumsi vit klsium, saya 26 w, berkurang skt pinggangnya, skt bnged minum paracetamol 1x gpp jgn sering, memang jnin mkin berkembng dan rahim melebar wajr kita skt pinggang bun.