Bun maaf disini ada yang hbnya rendah engga ya kaya saya 7, padahal usia kehamilan 35 weeks

resep naikin hb InsyaaAllah ampuh adalah pertama jangan konsumsi kafein seperti teh kopi. untuk naikinnya makan protein hewani seperti daging merah /ikan atau hati ayam. aku dulu banyakin makan hati ayam, sayur nya harus selalu ada dipiring. kalau kita makan protein hewani tapi masih bareng konsumsi kafein misal kayak teh gitu, maka hasilnya percuma, zat besi yang dari protein yang kita makan tadi tidak jadi terserap dengan baik Alhasil hb tetap rendah. ini sharing pengalaman aku dulu bun berdasarkan saran dari dokter. semangat ya bun. boleh ditambah suplemen penambah darah pula