waduh bnyk bgt kurangnya
bunda jangan stress ya. jangan banyak pikiran. itu juga mempengaruhi bbj dan hb loh
solusinya *pengalaman dari dr gizi
1. konsumsi sayuran hijau
2. perbanyak konsumsi protein hewani
3. minum susu *tapi tidak dianjurkan bersamaan dgn makan berat
4. minum suplemen prenatalnya
5. olahraga ringan
semoga membantu 🙏
Đọc thêm