Aku mau tanya dong disini ada yg kehamilan nya 8mnggu5hari sembelit solusi atasinya gimana sih

Kalo aku nih semuanya dimasukin, dr yogurt, buah pisang/pepaya (harus habis banyak), minum juga minimal 3L, banyak gerak (wajib). Itu nanti baru support buat bisa BAB normal. Dan kalo berhenti konsumsi vitamin hamil otomatis bisa BAB tiap hari 😅