Aku mau tanya dong disini ada yg kehamilan nya 8mnggu5hari sembelit solusi atasinya gimana sih

Aku selama hamil dah coba semua solusi yg disarankan termasuk ke dokter beberapa kali buat ngatasi sembelit bund. Dari mulai yg alami sampai pake microlax. Tp tetep aja dari awal hamil sampai TM 3 tetep sembelit. Nah abis lahiran mulai lancar lagi.