Hi semua. Nak tanya, ada tips tak utk mempercepatkan proses bukak jln nak bersalin. Sampai sekarang takde tanda nk bersalin, cuma sakit bawah perut & perut mengeras. Puas pujuk baby dah
As adviced by Dr sy, bykkan squatting at least 100x daily and bykkn berjalan. Posture masa duduk pun ke depan jgn bersandar. Pastu bykkan makan kurma. InshaAllah ok.
A mom