Penyembuhan pasca operasi caesar

Selamat pagi bunda, sharing dong bagi bunda-bunda yang udah pernah operasi caesar bunda konsumsi putih telur 6 butir/hari atau daging ikan kutuk atau suplemen sari ikan kutuk berapa lama? 1 minggu/2 minggu (sampai luka benar2 kering)/1 bulan/lebih dari itu??? Bagi tipsnya dong,saya baru melahirkan anak pertama melalui SC 1 minggu yang lalu.Terimakasih ?