Prenatal Yoga atau Senam Hamil

selamat gini hari bunda-bunda 🥰. boleh rekomendasiin channel youtube atau akun tiktok/instagram prenatal yoga atau senam hamil andalan kalian? diusia jalan 20w+ ini, mau coba mulai yoga lebih konsisten lagi. cuma bingung dari channel mana, karena kebanyakan perlu pake block yoga 🥺. persiapan dan sedang mengusahakan lahiran normal untuk anak pertama 🥹🙏. terima kasih ya bunda2 sekiranya mau menjawab ❤️ #firstmom #yogahamil #prenatalyoga #senamhamil