Bạc

Bạc

Khofifah Aprillia, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

1

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Khofifah Aprillia

sedang mengandung

Bài đăng(6)

Trả lời(3)

Bài viết(0)

Prenatal Yoga atau Senam Hamil

selamat gini hari bunda-bunda 🥰. boleh rekomendasiin channel youtube atau akun tiktok/instagram prenatal yoga atau senam hamil andalan kalian? diusia jalan 20w+ ini, mau coba mulai yoga lebih konsisten lagi. cuma bingung dari channel mana, karena kebanyakan perlu pake block yoga 🥺. persiapan dan sedang mengusahakan lahiran normal untuk anak pertama 🥹🙏. terima kasih ya bunda2 sekiranya mau menjawab ❤️ #firstmom #yogahamil #prenatalyoga #senamhamil

Prenatal Yoga atau Senam Hamil

Wah bun, aku sih mostly follow @pramono_yoga di TikTok krn dia simpel bgt dan gak perlu block, cukup pake bantal atau guling aja yg ada di rumah! Aku rutin nonton pas 20-30w dan beneran berasa lebih ringan punggungnya, plus katanya membantu posisi bayi juga. Semoga lancar lahirannya ya bun, yakin bisa normal kok

Đọc thêm

Viết phản hồi

Lahiran Normal / Melahirkan Secara Normal

Halo, selamat gini hari mom 🤗😍. Boleh sharing pengalaman untuk bunda-bunda yang pernah melahirkan normal? kiranya ada tips, trik, atau pelajaran yang bisa dibagikan untuk aku dan calon bunda2 yang lain disini? terima kasih 😍 #firstmom

jalan jongkok mom, trustme ngaruh banget. semangatty ya takut pasti tapi yakin sm tubuh kita lbh hebat happy mommy happy baby

Đọc thêm

Viết phản hồi

21 week belum ngerasain tendangan

pagi mom, mau tanya. kalo kandungan 21W belum ngerasain tendangan atau colekan dari si adek, wajar ga ya? ini calon anak pertama ku, sebelumnya pernah mengandung tapi keguguran diusia kandungan 9W

periksa bun kedokter biar lbh lega hasilnya

Viết phản hồi

DOSIS ASAM FOLAT

haloo temen2 bumil. aku selama trimester 1 ini konsumsi asam folat 400mcg, kira2 cukup ga ya memenuhi kebutuhan harian? aku juga sebenernya minum TTD yang ada kandungan asfol 400mcg, intinya total asfolnya 800mcg/hari. cuma aku ini kadang suka ke skip minum TTD nya. baiknya gimana yaa? #firstmom #sharing #tanya2

Thành viên VIP

cukup bu, ttd nya rutin aja jgn ke skip

Viết phản hồi

cerita hamil 10 week

halo temen2 bumil. selama hamil 10 week mual muntah berkurang, cuma di hari ini 10 week lebih beberapa hari, mual muntah muncul lagi, dan badan rasanya kaya masuk angin. kalooo aku periksa ke dokter umum biar kepake bpjs nya, boleh kaaan? periksa kondisi ga harus di obgyn kan? #firstmom #sharing #askmommies

iya gpp yang penting di sampaikan kalo lagi hamil bun

Viết phản hồi

keluh kesah 10 week

haloo temen2 bumil, disini ada yang masih mual muntah diusia 10w gaa? kadang anyang-anyangan jugaa. ceritain dong pengalamannya, berhenti mual muntah nya diusia berapa minggu/bulan? 🥹🥹#firstmom #bantujawab

Haii bun, aku dulu juga masih mual muntah sampe hampir 14 minggu, jd sabar ya krn biasanya mulai mereda di trimester 2! Coba makan porsi kecil tp sering sm minum air putih yg cukup biar gak makin lemes Semangat bun, ini semua worth it kok!

Viết phản hồi