Mohon tips kurus dalam berpantang

Sejak mengandung ni, berat makin bertambah. Nak timbang pun rasa down ja. Before pregnt maintain berat,makan sama saja sebelum mengandung & selepas mengandung. Jadi down diri,tengah fikir juga, lepas bersalin ni boleh ka berat aku turun. Nak turun 10kg ? rasa tak yakin dalam diri. Ada tips yg boleh dikongsi? nak amalkan apa masa berpantang?

a.junior

Got a bun in the oven

14 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Yes sis.. pantang btul2 ja... yg pnting sntiasa bertungku utk pulihkan urat2 dan kecurkan lemak2 time preggy... tmbahan plak kita mnyusu bdan.. mmg bdan kita akan susut. Yg pnting makan makanan yg seimbang dan brkhasiat.. keep positif ok😉 mcm sy before preg 43 kg .. bila preg hampir 58 kg... n bila dh brsalin brpantang smua. .. dpt balik 43 kg.. sooo nice😍

Đọc thêm

a.junior

Got a bun in the oven

6y trước

tq ya atas nasihat dan kata positif. rsa semangat sikit. :)

13 Các câu trả lời

Home Pregnancy sejak mengandung ni berat makin bertambah nak timbang pun rasa down ja before