Makanan apa yg boleh naikkan berat badan ketika mengandung

hai ibu² saya mengandung dah 28 minggu, tpi berat badan saya x naik² dokter sampai tanya la, dokter kata saya jaga makan ke? Saya pun tak de laa jaga makan pun. Saya makan mcm biasa ja, kadang² saja makan waktu malam nak bagi berat naik tpi x naik pun... Ade ape2 tips x untuk naikkan berat badan..#ingintahu #sharing #tips

Ayunie Aisyah

Momsy of 1 naughty junior

1 Trả lời

Viết phản hồi

Minum susu full cream 2x sehari. Buat roti bakar guna pure butter. Snacking kekacang (almond/walnut/pistachio etc). Amalkan makan kurma. Jgn skip breakfast, lunch, dinner dan snacking pg + ptg. Masak nasi cuba letak 1 sudu olive oil. Semua ni makanan tinggi lemak baik so bagus utk bantu naikkan berat baby juga + bagus utk perkembangan otak baby.

Đọc thêm

Ayunie Aisyah

Momsy of 1 naughty junior

3mo trước

ok sis terima kasih

Home Birthclub: Ogos 2025 hai ibu2 saya mengandung dah 28 minggu tpi berat badan saya x naik2 dokter sa