TIPS SUPAYA ASI DERAS
Sedih bun, pumping cuma segini. Gimana yah supaya asi deras bun? 😢
Konsumsi susu almond bun.. Maem sayur hijau yg banyak, positif thinking harus selalu di jaga, semangat
minum busterasi mam aku minum teh pelancar asi alhamdulillah asi aku kalo pompa 1 pd bisa dapet 150cc
Kalo kata orang tua saya pake pepaya yang masi muda direbus bu. Terus lejet di rebus. Lejet muda
bunda jangan putus asa ya. . coba iseng2 buka IG @momuung.id banyak banget bahas masalah perASan
Mkan sop daun katuk.kacang tanah rebus,dan minum teh pelancar asi mamabear dan kurangi stres
makan kacang ijo, rajin dbf, makan almond. lbh bagus lg klo bikin jus kurma campur susu
rileks, cari sesuatu buat nambah mood bunda, dan sebelum pumping dipijet2 dlu pd nya
sy juga dlu dpetnya dkit2, tp lama kelamaan krna sering di kosongin jd deres bun,
jgn bnyak pikiran bun positive thinking bahagia selalu, insyaallah asi deras😇
coba makan cemilan dari mamabear , dan minum teh pelancar asi bun