puasa

Sebenarnya,macam mana kita nak tau yg kita dah tak larat nak puasa?? Sbb normal je mcm biasa..,tak makan tak minum mestilah rasa lapar dahaga..bezanya bila start masak tu,tenaga da guna,lebih cpt penat & gigil2..skrg tga preggy 26w.sbna nya okay je ke?