belom haid

Saya mau numpang nanya dong bunda² ? Saya terakhir dapet haid itu tanggal 30juli sampe 5agustus.. Trus akhir bulan agustus sampe sekarang saya belom haid².. Saya ga pake kb sama sekali.. Anak saya baru 5bulan.. Saya kemaren lahiran sc, dan saya masih takut untuk lahiran lagi, karna takut sc lagi.. saya udah nanya ke bidan deket rumah, suruh tunggu haid dateng bulan ini sampe akhir bulan, baru nanti boleh pake kb.. Menurut bunda², saya harus makan buah apaan ya biar memperlancar haid saya? maakasih bunda² ???