mau tanya bum

Kontraksi palsu, atau yang sering disebut sebagai Braxton Hicks, adalah kontraksi yang terjadi sebagai persiapan tubuh menjelang persalinan. Biasanya, kontraksi ini terasa seperti kram atau ketegangan pada perut, dan tidak disertai rasa sakit yang signifikan. Ciri-cirinya antara lain: 1. **Irama Tidak Teratur**: Kontraksi palsu datang dan pergi dengan tidak teratur, tidak seperti kontraksi yang sesungguhnya yang semakin kuat dan sering. 2. **Tidak Mempercepat Proses Persalinan**: Mereka tidak menyebabkan perubahan pada serviks, jadi tidak ada pembukaan. 3. **Menyusut Setelah Bergerak**: Kontraksi ini biasanya akan mereda jika Anda bergerak atau mengubah posisi. Jika Anda merasakan kontraksi, cobalah untuk beristirahat, minum air, atau berjalan-jalan sedikit. Penting untuk selalu mendengarkan tubuh Anda. Jika Anda merasa khawatir atau kontraksi terasa sangat menyakitkan, segera hubungi dokter atau bidan untuk mendapatkan saran yang tepat. Dan jangan lupa, untuk mendukung kesehatan Anda selama kehamilan, Anda bisa mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen yang tepat. Anda bisa lihat produk suplemen untuk ibu hamil dan menyusui di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. https://shope.ee/9KMNPOoFkR