1 Các câu trả lời

TapFluencer

Kalau teruk, baik jumpa doktor dulu. Risiko untuk saluran kencing ke buah pinggang dan juga kandungan. Sambil tu, amalkan pembersihan vagina dgn betul. Jangan guna sebarang pencuci / sabun. Guna air je. Doc pernah cadangkan dgn sy rendam vagina dgn air garam seminit ke 2 minit. Pandai2 lah nk rendam mcmana 😁. Lepas kencing, berdehem 3 kali untuk bagi lebihan kencing keluar. Basuh vagina dari atas ke bawah dgn air paip. lap kering. Minum air kosong secukupnya Minum yakult, yogurt kurang gula Kurangkan makanan manis/ tinggi gula atau diet no sugar less carbohidrat. Buat senaman ringan, berjalan ke, bg otot2 berkaitan bergerak. Sesuai juga senaman kegel untuk kuatkan otot pelvik.

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan