Sakit tulang pinggul
Saya mengandung 4 bulan sejak ni kerap sakit kt tulang pinggul rase cramp bengkak kdng mcm x leh bangun KLu bangun cramp teruk ade ape” solusinya x 😭🥲 dan blh bgtau x sebb ape sakit kt situ ya Allah x blh tahan ii 😭🙃
Saya pregnant 4 bulan (17 weeks, day 6) ada masalah yg sama mcm ni. So far saya cuma rajin tukar2 posisi tidur shj, letak bantal celah kangkang masa tidur/baring, then rajin2 urut area tulang pinggul. So far boleh kurangkan, but tak hilangkan terus lah 😔 kalau sakit sgt, barulah telan panadol utk tahan sakit. Setahu saya sakit area situ sbb baby nak membesar jd punca pinggul sakit or sebabkan position tidur kita sendiri mengiring2.
Đọc thêmsaya pun pregnant 4 bulan ada msalah smaa mcmni.sya rajin urut2 pinggul belakang dan kta kena rajin exercise juga ya utk elak sakit tulang pinggul. boleh tgk kat utube byk cth senaman utk ibu mengandung. kalau tak tahan betul boleh minta konsultant dgn doktor dkt kkia.
sy pun alami benda yg sama.. lagi2 kalau duduk terlalu lama, sakit tu menyucuk2 tapi bila berdiri rasa urat2 mcm dah kendur sikit.. tapi biasanya sakit sebelah kanan saja
hi.. saya trimester pertama alami bnde nie. normal sis sbb baby tngh membesar. jadi jgn risau. bnykkan bedrest. letak bantal kt pinggang masa tidur insyaAllah membantu
Preggers