8 week 🤰 first baby

Saya baru masuk 8 minggu pregnant.. satu makanan pn x terasa nak makan.. penat makan muntah.. ada tips tak ibu2?? #firstbaby #ingintahu #pleasehelp

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

Kena ada kasih sayang semasa makan. Makan bersuap ke, ada org sediakan makan, elakkan stress, banyakkan rehat, kuatkan semangat, sayangi diri dan kandungan. ❣️ Cari makanan yg plg sesuai. mcm saya mkn yg kering2 je; nasi tanpa kuah+ ikan goreng + salad. buah saya tak boleh mkn buah manis2, so mkn epal hijau, oren, mangga. makan kekacang, maruku, biskut oat, biskut kering, roti wholemeal bakar, telur rebus/ telur dadar. minum air suam perlahan-lahan.

Đọc thêm