Boleh pakai Yoko yoko ?

saya baru 12week , tapi sakit pinggang yg trlampau kerap . boleh katakan hari2 setiap malam . sakit . saya pakai Yoko yoko sapu kt bahagian pinggang . boleh ke ? ada yg kata tak boleh . 😢 tp tu ja cara yg hilang sakit sementara nk bagi boleh tidur .