rasanya situasi kita sama sis. sy pun 1st time ada gdm tak tau apa². sy cari bahan bacaan melalui blog,pengalaman gdm mommies dl TAP ni dan masuk kelab km di fb,barulah sy faham definisi gdm tu mcm mana. once sis dah sangkut gdm,sepanjang kehamilan sis akan buat bsp utk check paras gula dlm darah. pastikan sis beli glucometer sendiri utk kegunaan dirumah. jaga makan,amalkan low carbs no sugar. bacaan pagi jgn lebih dr 5.3mmol,dan bacaan seterusnya jgn lebih 6.7mmol. nanti 6 minggu lepas bersalin,Dr suruh buat mogtt sekali lg utk pastikan sama ada sis memang dah ada kencing manis sebelum pregnant ataupun cuma pembawaan mengandung shj
Đọc thêm
