sembelit
Saya ada masalah sembelit.nak makan makanan apa ya untuk memudahkan buang air besar? :(
Sy dlu masa sembelit sy makan betik & pisang. Alhamdulillah lawas ja membuang
Sy minum min kaffe garam buluh,,terus x sembelit 😊,,kalau x berejam dlm toilet
Sye amik minyak zaitun dgn pati delima tiap2 mlm ..insyaAllah x sembelit
mnyk zaitun tu byk mna ye sis??
Saya amal kan minum air rebusan buah kering.. ALHAMDULILLAH... Tak ada sembelit
Xpasti la yg tu... Sy beli kt jiran sy... Awk boleh contact dia.. Ni no nye.. 0133463882...
Banyak minum and makan buah sis,kalau boleh elakkan air bercoklat
Mix yogart dgn fresh milk. Minum tiap mlm.. nnt pagi senang membuang
Boleh.. yogart letak2 sudu mkn penuh.
Saya makan shaklee yg oestrometrix tu.. Mmg bagus sgt
Bykkn mnum air masak..mkn pisang n betik
Pisang sis.. Bykkan minum air kosong ya
Pg2 amalkan mkn epal hijau sblm bfast
Momsy of 2 fun loving prince