Buang air besar

Saya jenis susah nak minum air kosong byk, especially time preggy rasa mual dgn air kosong (tak kisah either suam/sejuk), so saya rajin makan buah mcm berries and apricot. Alhamdulillah almost everyday boleh membuang cuma takde la keluar sekali byk. Currently preggy 4 mths (17 weeks, day 6) Try makan jenis berries2 or apricot jenis kering tu pun takpe, lg better if boleh minum air kosong at least 3L sehari la.

Tips dari tigax2 kakak ipar saya memang berkesan untuk saya. Setiap hari makan sesudu yogurt dan sebiji dua prunes. Air minimum 2 litter. Kena jaga bacteriax2 probiotic dalam usus kita tu.

Saya pun 😭 tapi setakat ni bile dh dua hari xmmbuang, mmg pulun makan buah next day tu n minum air byk2, mmbntu, tp still susah nk klua 😭

saya pun sama. td bru berak after 3 days. skrg tgh sakit ari ari lps berak. tatau tu sakit sembelit ke sakit apa

kalau ada makan ubat mcm zincofer mmg akan sembelit sikit. kena byk kan minum air kosong dan makan buah

makan papaya... everyday b4 breakfast.. mesti senang buang 😅

kne bnyak kan mnum air suam,.alhamdulillah sy ari2 membuang

Tak normal. Kena bykkn minum air kosong n buah