sakit miss v pas bersalin

Sallam mommy semua,normal ke sakit bila jalan dan berdiri lepas bersalin kat miss v ini,macam ada bende menganjal kat dalam tu,mcm nak terkeluar .rasa sakit bila nak bangkit dri duduk.ni dalam pntang #10 hri lagi,mcm mna nak kurangkan sakit yah