Susu ibu pregnant

Salam. Sy bru lagi hamil. And amek susu anmum materna. Setiap kali minum mesti cerit. Tapi sekali jek laa sehari. Jenis cerit dia cair. So maksudnya susu tu tak bagus ke? Kalau nk tukar, susu ape yg bagus ye untuk awal kehamilan? Boleh suggest kan? Terima kasih