BSP lagi dan lagi...?

Salam semua Sye baru keluar wad Sebb bacaan BSP tinggi masa di KK n terus Dr suruh ke hospital untuk warded....tapi bila masuk wad alhamdulillah semua okk..n xkena ambk insulin...Dr di hospital suruh terus kn d/c...maslh Sye skrg bacaan pagi tinggi...lepas tu okk je...so ada lagi 2 minggu nk mula BSP semula di KK...plzzz kalau ada sapa2 tahu sayur2 ,or minuman yg boleh turunkan bacaan gula...Sye dh diet,dh kawal makan,gula cut terus ,bersenam pon dh...??...apa lagi Sye perlu buat ye...harap sgt ada yg boleh bantu...