32 weeks Kaki bengkak tiba2.

Ya Allah sme mcm sy... Die punye sakit boleh buat nangis tanpa henti terpakse makain panadol x-tend tue... Skrg bole redaaa sikit bile tmpal koyok.. Ya Allah sakit nyaa kan.... Moga Allah beri penghapusan dosa.. Sekali i ngn sakit gigi berlubang MasyaAllah.... Ngn ada ank kecik g... Nie kndungn sy yg ke 6.. Xpernh knea mcm nie terukk betul selalus simpul biawak tue jeee... Nie smua2 sakit ya Allah.. Dgn kite kene g kerja hari2...nasib keje duk ofc je.. Tpi nk g kje kne gerak gk r.. Ku gigihkan kerana ank2... Moga semua nie Allah ambek kire... Dn dhitunb amaln kite smua sbg ibu... Not easy.. Ya Allah 😭😭

kalau mengiring, kepit peha dgn bantal dan alas 1 bantal lg bawah kaki tu. Mengiring kiri bagi aliran lancar. Baring terlentang elok luruskan kaki, tp dah hujung2 ni better mengiring kiri

Kaki bengkak trimester tiga kerana weight bayi dan apabila bayi sdg bersedia tak lama lagi msk laluan.kurangkan berjalan dan tinggikan kaki. Berehat sis.

Memang ada simptom hamil, kaki bengkak. Sementara tunggu cek up, tinggikan kaki semasa tidur, baring dan duduk. Jika melarat, jumpa doktor ok

saya ada tanya doktor. dia cakap kena lebihkan makan protein. dia kata awak kurang protein dlm badan tu kaki awak bengkak sampai taksurut2.

Kurang kan berjalan sis,tinggikan kaki