Eyda kecik

Mkn hati lembu zat dye paling tinggi dr yg lain.. klu lalu mkn la😁

cuba amalkan mkn buah kurma & air limau kasturi tanpa gula.

Jambu batu dan sayuran berdaun hijau gelap macam bayam

Saya amalkan mkn jambu batu, delima, bayam dan kerang

Sy minum jus mamariam..jus tu khas utk ibu mngandung..

daging, ikan bilis, bayam, kerang..kalau saya la

Mkn buah naga merah, delima jus gulsan

Cuba try sis..

Same2

saya makan hati ayam ,daging , bayam merah