Bsp waktu pagi selalu tinggi, help!
salam mommies, nk tny, normal ke hanya waktu pg je bsp tnggi(puasa 10pm-8am) wktu lain ok je under range. Ada tips tk nk turunkn gula waktu pg ni? risau sis sbb dah mcm cara cuba.
2 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
samela sis..bacaan gula waktu pgi sye poen lbih range..padahal yg waktu lain ok je..nak kata mlm tu ada mkn berat x jugak..x thula kenape susah nak dpt bacaan rendah waktu pgi😅sye poen tgah mencari solution lgi
Sama mcm saya, saya tukar menu pagi ambik Oat+ susu saja.. mlm jgn mkn lewat,limit pukul 8 saja.. lepas tu klau lapar cukup sekadar minum air jee or healthy snack..
Câu hỏi liên quan