Mcm saya, ambil zincofer pagi, minum susu pada petang dan malam. Tapi saya mual pening2 makan zincofer waktu pagi.
jadi saya tukar makan zincofer 2 jam slps dinner waktu malam sblm tidur. Senang. dah rasa mual ngantuk, terus je tidur. 😅
minum susu pagi dan petang.
Nuur I M H