Nk tnye ciri ciri sakit contractions

Salam boleh saya tahu, sakit contraction before nk g hospital tu ada rasa sakit perut nak berakk & mcm saya saya sakit sekali dgn terkentut. Takut g hospital nurse marah pulak. Saya 38minggu, tolong bantu saya😭😭 saya first time mum, #firstbaby #firstmom #pleasehelp #bantusharing