tips tak sangkut gdm

Salam all. Anyone ada tak tips & tricks untuk tak sangkut gdm? Rabu depan saya ada appointment air gula. Saya ni jenis yang mesti kena ada benda manis lepas makan menu utama. Takpun time kunyah-kunyah kena benda manis. Anyone ada tak tips 3 hari sebelum ke, seminggu sebelum ke? #advicepls #pleasehelp

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

Minum air gula ni, 3 bulan punya makanan pun blh detect gula dalam darah. Anyway. never too late. 💪💪 Amalkan diet no sugar less carbohydrates. Makan on time, jangan makan lps jam 10pm. Makan kerap tp sedikit. Diet suku2 separuh dan bersenam.

3y trước

🌻