bayi sembelit

Salam. Anak saya 8 bulan setengah. D8a nampak macam sangat tak selesa, mungkin sembelit sebab dah beberapa hari dia tak berak dengan lancar. Jadi sebab dia jerit2 dah dan saya tak tau nak buat macam mana, boleh ke saya masukkan sedikit air ke dalam punggung bayi. Mohon bantuan ?