Suka minum kopi o

sama , dari 1tm hingga now 3tm coffee , latte , coklat MMG susah hilang ketagih,mai pregy ja teringin minum.. haritu xpregy xminum pun.. tapi effect sikit la, hb dari 13.9 JD 12.7 cuma xlow jaa, bila ada nampak perubahan hb sy kurangkan sikit, lepastu minum balik 🤣 alhamdulillah hb untuk sy xdak masalah..

boleh tapi dengan kuantiti yang sederhana..kalau ada masalah Hb, better elakkan.. https://theasianparent.page.link/mrNi4DmvwG3d77kL9 Cari senarai makanan & semak apa yang selamat diambil semasa hamil, selepas bersalin, ketika menyusukan dan untuk beri makan bayi anda, hanya di theAsianparent

sblm ngndung sy pengemar kopi O...dh ngandung ni dh tk minum kopi,skrg 29 week..sy minum sekli je kopi o(25week),sekali kopi 3in1(27week) ..tu pun effect sush tido🤣..trpksa la brsabar..cukup la..tngu dh brsalin nti..😀

Kopi mmg sedap. Tapi makin vertambah usia kandungan, hb makin lama makin low. Smpai kena amek test talesmenia. So skrg ni, sy mmg elakkan minum kopi kalau seminggu tu ada appointment kk 😢

Boleh lah jarak 3 ke 4 hari sekali minum. 200 ml sehari ok. Elakkan ambil kopi / koko (kaffein) selepas ambil menu/ supplements zat besi. Kaffein menghalang penyerapan zat besi dlm darah.

Saya pulak ketagih teh ais 😭 masa pregnant first dulu pun beria minum teh ais pyor tu siap dapat free sebab pregnant haha. Yang peliknya kalau tak pregnant tak suka pun 🤣🤣

Sy suka minum kopi susu, tp hb turun.. bila stop minum kopi hb terus naik. tp lain org lain effect, sis pantau dulu hb sis..kalau ok boleh je minum. 🥰

pregnancy bawah 12w tak digalakkan, atas 12w pun ambil secara sederhana sebab effect bila tidur, tgn akan rasa kebas².

Saya masa preggy hantu kopi, kopi o, oldtown, kalau xminum boleh badmood🥲 skrg dh bersalin elok je xde kopi🤣 keluar lah seketul boboy

ini perangai saya.. tak kesah pun kalau kopi tu takde gula janji selang sehari mesti kopi.. ade petua ke ek nak kurang kn coffee addicted 😫