Macam mana cara nak atur waktu subur untuk pregnant. ini lukisan doc based period calendar saya

kalau period jenis regular, tengok average cycle brp hari. ovulasi selalunya 12-14 hari sebelum next period, tak kisah cycle awak panjang mana pun. waktu subur mula 2-3 hari sebelum hari ovulasi sampai sehari selepas.