Mau nangis hasil pumping segini terus huhu gimana solusinya Bun udah coba berbagai cara

ini berdasarkan pengalaman pribadi..kalo aku pas awal lahiran seret banget trus anak juga gak mau nyusu sama sekali ke aku.. jadinya aku sering pumping.. pumping.nya pun itu harus ada jamnya 2-3jam itu 15 menitan pd kanan kiri.. trus masalah makan juga jangan terlalu di tarak bun.. aku makanan sayuran,protein hewani,protein nabati aku makan semua. meskipun kata orang jaman dulu gak boleh makan ikan ayam telur..tetep aku makan..trus aku juga konsumsi jamu wejah buatan sendiri,daun katuk,kelor,dan daun.nan yang lainnya yang bisa nambah asi.. yanh paling penting ibunya harus happy trus..nah ini yang agak susah😀