Manas

Ako momsh eh tuwing umuuwi ako ng province every weekend minamasahe ni hubby iyong binti ko kasi as far as sa napanood kung video ni doc willie ong ang manas eh excess tubig na iniinom mo kasi ako kaya kung umubos ng 5 liters na water in just two days tas pag minamasahe po ni hubby yong binti ko eh umiimpis po siya. Iwasan lang talagang ipamasahe yong sa may talampakan po. TY! 😊

According po sa TESDA trained na nagmasahe sakin (pre-natal massage), pwede naman daw po basta wag sa pressure points ng paa. Nakaka-cause daw po kasi yun ng contractions.

Palage aq nagpapamssage, pero iniiwasan tlaga nila ang paa, kc baka may mamassage sila dun na.pwd mag cause ng early labor. Pamssage ka, wag.mo nalang isama ang paa.

Yes momsh pwede po, may mga home service na nag specialized for prenatal massage try mo search sa fb ung massagemnl dun ako nagpapa massage currently on my 37 weeks

Ako po mag 34 weeks pregnant na wala pong manas. Pag natutulog po sa gabi may unan po ako sa paa. Para nakataas paa ko and drink water momsh 1-2 liters a day po.

Okay lang magpamassage basta hindi sa tiyan. May mga professional na nagmamassage sa buntis. Ilang weeks ka nagsimulang magmanas sis?

itaas mo lagi paa ko mamsh kpag nkaupo or pag nkhiga ielevate mo. gawin mo araw araw twice a day kht 30 mins lang

Opo pede .. nood ka video ni doc willy ong sa youtube sis, meron syang adviced na massage para sa manas na paa..

Pwede naman po sa paa lang. Elevate nyo po paa nyo para maayos circulation ng blood sa paa nyo.

Elevate your legs po sis. Makakatulong po ito para mawala po pagkamanas ng paa niyo po.